我前2周也失眠

很多妈妈也都这样

正常吧

睡前先跟小朋友说要睡觉了

叫他一起睡

我感觉真的有用耶

就睡着了

虽然没有睡的很好

但是总比都没有睡的好

后来就越来越好了

我前一阵子也是,明明眼睛很酸,但是意识很清楚,再加上老公的呼呼声,晚上要翻来翻去一会儿才能睡着,大约都快1,2点了,早上又睡到9点多,可是我觉得很痛苦,这样作息对小宝贝不好,我有跟妇产科医生说,他说又不能开安眠药给我吃,因我有另外看中医,我告诉中医师,拜託让我好睡一些,他有帮我调,最近就好多了